YOGA, SPA & FLOW Retreat

Finde Raum und Zeit für dich – entkomme deinem Alltag und fließe mit Janine und Julia durch dynamisch und kraftvoll gestaltete Yoga-Flows. Lasse zwischen dem Yoga deine Seele baumeln, genieße die heilsame Kraft der Natur und lass dich im hauseigenen SPA verwöhnen. Packe gerne auch deine Liebsten mit ein, denn es ist auch möglich, dass deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach nur die Vorzüge des TAUERNSPA genießt. 
Yoga-Stile: Inside FlowVinyasa Yoga

Buchungszeitraum: 11.06 – 13.06.2021 
2 Übernachtungen mit Halbpension (ALL IN Vitalfrühstückbuffet & beste Kulinarik am Abend) allen weiteren TAUERNSPA Inklusivleistungen, allen Yoga-Einheiten, Österreichs größter SPA & SPA Erlebnis auf mehr als 20.000 m² in der SPA Wasser- & Saunawelt … 

Preis: ab € 459,- p.P. im Doppelzimmer Natur
Buchbar über: https://www.tauernspakaprun.com/de/hotel/angebote-specials/yoga-spa-flow-retreat-p63475


Janine Mikolajczak ist die Gründerin und Seele von Lustforlife.yoga. Sie unterrichtet Yoga und Inside Flow in ihrer Wahlheimat Nürnberg und Deutschland. „Lustforlife“ ist ihr Mantra und es manifestiert Sie als Person, sowie ihren Stil Yoga zu unterrichten. Ihre erste Yoga Erfahrung war auf einem Retreat mit Young Ho Kim und veränderte ihr Leben nachhaltig. Kurz darauf beendete Sie ihren Beruf und wurde passionierte Yogalehrerin. Sie ergriff jede Möglichkeit in Ausbildungen, Workshops und Klassen, ihr Wissen als Lehrerin zu vertiefen. Neben ihrem „Advanced Techer im Insideyoga und Inside Flow, hat Sie ihr Wissen und ihre Praxis mit Ausbildungen bei namenhaften Lehrern wie BryceYoga, ACROVINYASA, Matt Giordano und vielen mehr diversifiziert. Sie unterrichtet jetzt international Klassen, Workshops, und Ausbildungen.
Infos: www.lustforlife.yoga

Julia Diane Fegert-Dujo ist Gründerin von TAYO Fashion und Inhaberin des TANZRAUM Penzberg, Yogalehrerin, Bühnentänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin. Ihre tänzerische Ausbildung absolvierte sie am Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance in London, eine der führenden Tanzuniversitäten Europas. Bereits während ihrer Zeit als professioneller Bühnentänzerin in London war Yoga ein wesentlicher Bestandteil ihres Trainings und wurde daraufhin ein fester Bestandteil ihres Lebens. Die ständige Weiterentwicklung und die Vielschichtigkeit ihres Schaffens ist ihr sehr wichtig, und so schloss sie erfolgreich zahlreiche zertifizierte Yogalehrer- Ausbildungen ab die Ihre nun bereits 20-jährige Unterrichtserfahrung abrunden. Ihr Yoga ist dynamisch, kraftvoll, berührend, tiefgehend und leidenschaftlich.
Infos: www.tanzraum-penzberg.de

Programm
 
Freitag, 11.06.2021
ab 15:00 Uhr: individuelle Anreise und Check-In
16:30 - 18:00 Uhr: Welcome Flow mit Janine und Julia und anschließendem Welcome Drink
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen im Hotelrestaurant Lichtblick
 
Samstag, 12.06.2021
ab 07:00 Uhr: Frühstück im Hotelrestaurant Lichtblick
10:30 - 12:00 Uhr: Inside Flow: Flow with Lust (Janine)
                                   
16:00 - 17:30 Uhr: Shine your light - Vinyasa Flow (Julia)                       
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen im Hotelrestaurant Lichtblick
 
Sonntag, 13.06.2021
ab 07:00 Uhr: Frühstück im Hotelrestaurant Lichtblick
09:30 - 11:00 Uhr: Lustforlife Flow: Motto Uplift! (Janine)
bis 12:00 Uhr: Check-Out und individuelle Abreise
 

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